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Frutillas versus Uvas rojas sin semillas
Cantidades por 100 g comestibles: Frutillas 32,7 kcal, Uvas rojas sin semillas 77,2 kcal · Vitamina C: 59,6 / 3,31 mg. Primero compará igual peso; después ajustá la porción.
Mapa de nutrientes
Cantidades por 100 g comestiblesConsultá los valores exactos debajo
- 01Energía32,7 kcal77,2 kcal
- 02Proteína0,64 g0,91 g
- 03Carbohidratos7,96 g20,2 g
- 04Grasa total0,22 g0,16 g
- 05Vitamina C59,6 mg3,31 mg
- 06Potasio161 mg229 mg
Cada nutriente tiene su propia escala: el mayor valor ocupa el radio completo. La distancia desde el centro compara ese nutriente entre ambos alimentos; el área total no es una puntuación de salud.
Frutillas / Uvas rojas sin semillas
| Cantidad | Frutillas · 100 g | Uvas rojas sin semillas · 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 32.7 kcal | 77.2 kcal |
| Proteína | 0.64 g | 0.91 g |
| Carbohidratos | 7.96 g | 20.2 g |
| Grasa total | 0.22 g | 0.16 g |
| Fibra | No informado | No informado |
| Vitamina C | 59.6 mg | 3.31 mg |
| Potasio | 161 mg | 229 mg |
| Calcio | 16.9 mg | 10.2 mg |
| Hierro | 0.26 mg | 0.16 mg |
| Sodio | 0 mg | 7 mg |
Registro de origen: FDC 2346409 · FDC 2346412. Valores por 100 g comestibles. Un dato no informado no equivale a cero.
FrutillasLas frutillas se comen frescas, con yogur o en postres. Este registro corresponde a la fruta cruda, no a mermelada ni fruta azucarada.
FDC 2346409 ↗Uvas rojas sin semillasLas uvas rojas sin semillas suelen comerse frescas o en ensaladas de frutas. Las pasas y el jugo tienen perfiles diferentes.
FDC 2346412 ↗Cómo leer el resultado
Cada nutriente tiene su propia escala: el mayor valor ocupa el radio completo. La distancia desde el centro compara ese nutriente entre ambos alimentos; el área total no es una puntuación de salud.
No mostramos porcentajes de valor diario: las necesidades cambian según la persona y la referencia usada.
Cómo comparar dos alimentos de forma justa ↗