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Uvas rojas sin semillas versus Banana madura
Cantidades por 100 g comestibles: Uvas rojas sin semillas 77,2 kcal, Banana madura 97 kcal · Vitamina C: 3,31 / 12,3 mg. Primero compará igual peso; después ajustá la porción.
Mapa de nutrientes
Cantidades por 100 g comestiblesConsultá los valores exactos debajo
- 01Energía77,2 kcal97 kcal
- 02Proteína0,91 g0,74 g
- 03Carbohidratos20,2 g23 g
- 04Grasa total0,16 g0,29 g
- 05Vitamina C3,31 mg12,3 mg
- 06Potasio229 mg326 mg
Cada nutriente tiene su propia escala: el mayor valor ocupa el radio completo. La distancia desde el centro compara ese nutriente entre ambos alimentos; el área total no es una puntuación de salud.
Uvas rojas sin semillas / Banana madura
| Cantidad | Uvas rojas sin semillas · 100 g | Banana madura · 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 77.2 kcal | 97 kcal |
| Proteína | 0.91 g | 0.74 g |
| Carbohidratos | 20.2 g | 23 g |
| Grasa total | 0.16 g | 0.29 g |
| Fibra | No informado | 1.7 g |
| Vitamina C | 3.31 mg | 12.3 mg |
| Potasio | 229 mg | 326 mg |
| Calcio | 10.2 mg | 5 mg |
| Hierro | 0.16 mg | 0 mg |
| Sodio | 7 mg | 0 mg |
Registro de origen: FDC 2346412 · FDC 1105314. Valores por 100 g comestibles. Un dato no informado no equivale a cero.
Uvas rojas sin semillasLas uvas rojas sin semillas suelen comerse frescas o en ensaladas de frutas. Las pasas y el jugo tienen perfiles diferentes.
FDC 2346412 ↗Banana maduraLa banana se come sola o con avena y licuados. La fuente agrupa fruta madura y apenas madura, cruda; el plátano cocido es distinto.
FDC 1105314 ↗Cómo leer el resultado
Cada nutriente tiene su propia escala: el mayor valor ocupa el radio completo. La distancia desde el centro compara ese nutriente entre ambos alimentos; el área total no es una puntuación de salud.
No mostramos porcentajes de valor diario: las necesidades cambian según la persona y la referencia usada.
Cómo comparar dos alimentos de forma justa ↗