Jämför livsmedel
Jordgubbar mot Mogen banan
Mängder per 100 g ätbar del: Jordgubbar 32,7 kcal, Mogen banan 97 kcal · C-vitamin: 59,6 / 12,3 mg. Jämför först samma vikt.
Näringskarta
Mängder per 100 g ätbar delSe exakta värden nedan
- 01Energi32,7 kcal97 kcal
- 02Protein0,64 g0,74 g
- 03Kolhydrater7,96 g23 g
- 04Fett0,22 g0,29 g
- 05C-vitamin59,6 mg12,3 mg
- 06Kalium161 mg326 mg
Varje näringsämne skalas separat. Avståndet från mitten visar relativ mängd för varje ämne; polygonens yta är inget hälsobetyg.
Jordgubbar / Mogen banan
| Mängd | Jordgubbar · 100 g | Mogen banan · 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 32.7 kcal | 97 kcal |
| Protein | 0.64 g | 0.74 g |
| Kolhydrater | 7.96 g | 23 g |
| Fett | 0.22 g | 0.29 g |
| Fiber | Ej angivet | 1.7 g |
| C-vitamin | 59.6 mg | 12.3 mg |
| Kalium | 161 mg | 326 mg |
| Kalcium | 16.9 mg | 5 mg |
| Järn | 0.26 mg | 0 mg |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Källpost: FDC 2346409 · FDC 1105314. Värden per 100 g ätbar del. Saknat värde betyder inte noll.
JordgubbarJordgubbar äts färska, med yoghurt eller i efterrätter. Denna post gäller rå frukt.
FDC 2346409 ↗Mogen bananBanan äts som den är eller med gröt och smoothies. Källan gäller mogen eller nästan mogen rå frukt.
FDC 1105314 ↗Tolka resultatet
Varje näringsämne skalas separat. Avståndet från mitten visar relativ mängd för varje ämne; polygonens yta är inget hälsobetyg.
Procent av dagsbehov visas inte: behoven varierar mellan personer.
Så jämför du två livsmedel rättvist ↗