Nuci / FDC 2515375
Alune crude
USDA descrie această înregistrare astfel: Nuts, hazelnuts or filberts, raw. Valorile se referă la 100 g din varianta indicată.
Imagine ilustrativă; nu reprezintă proba analizată de USDA.
Ce conține acest aliment?
La 100 g| Energie | 602 kcal |
|---|---|
| Proteine | 13.5 g |
| Carbohidrați | 26.5 g |
| Grăsimi | 53.5 g |
| Fibre | 8.41 g |
| Vitamina C | Neraportat |
| Potasiu | 636 mg |
| Calciu | 135 mg |
| Fier | 3.46 mg |
| Sodiu | 0 mg |
Nu afișăm procente zilnice: necesarul variază în funcție de persoană.
Profil nutritiv complet · 19
Înregistrarea sursă: Nuts, hazelnuts or filberts, raw (USDA). Valori la 100 g parte comestibilă. Lipsa unui rezultat nu înseamnă zero.
| Ash | 2.21 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 135 mg |
| Carbohydrate, by difference | 26.5 g |
| Copper, Cu | 1.41 mg |
| Energy (Atwater General Factors) | 641 kcal |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 602 kcal |
| Fiber, total dietary | 8.41 g |
| Iron, Fe | 3.46 mg |
| Magnesium, Mg | 156 mg |
| Manganese, Mn | 6.06 mg |
| Nitrogen | 2.55 g |
| Phosphorus, P | 321 mg |
| Potassium, K | 636 mg |
| Protein | 13.5 g |
| Selenium, Se | 0 µg |
| Sodium, Na | 0 mg |
| Total lipid (fat) | 53.5 g |
| Water | 4.31 g |
| Zinc, Zn | 2.33 mg |
