Napa-appelsiini

Napa-appelsiini kuoritaan ja syödään tuoreena. Mehu ei vastaa kokonaista hedelmää.

Havainnekuva; se ei esitä USDA:n tutkimusnäytettä.

Mitä tämä ruoka sisältää?

100 grammaa kohti

Päivittäisiä saantiprosentteja ei näytetä: tarpeet vaihtelevat henkilöittäin.

Kaikki ravintoaineet · 57

Lähdetietue: Oranges, raw, navels (USDA). Arvot koskevat 100 g syötävää osaa. Puuttuva arvo ei ole nolla.

Alanine	0.03 g
Arginine	0.1 g
Ash	0.43 g
Aspartic acid	0.12 g
Calcium, Ca	43 mg
Carbohydrate, by difference	11.8 g
Carbohydrate, by summation	10.6 g
Copper, Cu	0.06 mg
Cystine	0.01 g
Energy	47 kcal
Energy	196 kJ
Fiber, insoluble	1.8 g
Fiber, soluble	0.2 g
Fiber, total dietary	2 g
Folate, total	25 µg
Fructose	2.36 g
Galactose	0 g
Glucose	2.02 g
Glutamic acid	0.24 g
Glycine	0.02 g
Histidine	0.01 g
Iron, Fe	0.33 mg
Isoleucine	0.01 g
Lactose	0 g
Leucine	0.03 g
Lysine	0.03 g
Magnesium, Mg	10.7 mg
Maltose	0 g
Manganese, Mn	0.03 mg
Methionine	0.01 g
Niacin	0.43 mg
Nitrogen	0.14 g
Pantothenic acid	0.26 mg
Phenylalanine	0.05 g
Phosphorus, P	23 mg
Potassium, K	166 mg
Proline	0.15 g
Protein	0.91 g
Riboflavin	0.05 mg
Selenium, Se	0 µg
Serine	0.03 g
Sodium, Na	9 mg
Starch	0 g
Sucrose	4.19 g
Sugars, Total	8.57 g
Thiamin	0.07 mg
Threonine	0.02 g
Total lipid (fat)	0.15 g
Tryptophan	0.01 g
Tyrosine	0.01 g
Valine	0.02 g
Vitamin B-6	0.08 mg
Vitamin C, total ascorbic acid	59.1 mg
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)	0 µg
Vitamin K (phylloquinone)	0 µg
Water	86.7 g
Zinc, Zn	0.11 mg

Lisää vertailuja · 23