Frutas / FDC 1750340
Manzana Fuji con piel
La manzana Fuji suele comerse fresca con piel o al horno. Este registro incluye la piel; una manzana pelada requiere otro dato.
Imagen ilustrativa; no representa la muestra analizada por USDA.
¿Qué aporta este alimento?
Por 100 g| Energía | 58.2 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.15 g |
| Carbohidratos | 15.7 g |
| Grasa total | 0.16 g |
| Fibra | 2.08 g |
| Vitamina C | No informado |
| Potasio | 104 mg |
| Calcio | 5.98 mg |
| Hierro | 0.02 mg |
| Sodio | 1.01 mg |
No mostramos porcentajes de valor diario: las necesidades cambian según la persona y la referencia usada.
Perfil completo de nutrientes · 31
Registro de origen: Apples, fuji, with skin, raw (USDA). Valores por 100 g comestibles. Un dato no informado no equivale a cero.
| Ash | 0.43 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 5.98 mg |
| Carbohydrate, by difference | 15.7 g |
| Carbohydrate, by summation | 15.4 g |
| Copper, Cu | 0.03 mg |
| Energy (Atwater General Factors) | 64.7 kcal |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 58.2 kcal |
| Fiber, total dietary | 2.08 g |
| Folate, total | 0 µg |
| Fructose | 8.59 g |
| Glucose | 3.04 g |
| Iron, Fe | 0.02 mg |
| Lactose | 0 g |
| Magnesium, Mg | 4.67 mg |
| Maltose | 0 g |
| Manganese, Mn | 0.03 mg |
| Niacin | 0.09 mg |
| Nitrogen | 0.02 g |
| Phosphorus, P | 9.78 mg |
| Potassium, K | 104 mg |
| Protein | 0.15 g |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Sodium, Na | 1.01 mg |
| Sucrose | 1.7 g |
| Sugars, Total | 13.3 g |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Total lipid (fat) | 0.16 g |
| Total Sugars | 13.3 g |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Water | 83.6 g |
| Zinc, Zn | 0.02 mg |
Comparar con
FrutillasFrutas · 32.7 kcal / 100 g↗Uvas rojas sin semillasFrutas · 77.2 kcal / 100 g↗Banana maduraFrutas · 97 kcal / 100 g↗Más comparaciones · 23
Manzana Fuji con piel versus Frutillas ↗Manzana Fuji con piel versus Uvas rojas sin semillas ↗Manzana Fuji con piel versus Banana madura ↗Manzana Fuji con piel versus Naranja Navel ↗Manzana Fuji con piel versus Arándanos azules (registro USDA) ↗Manzana Fuji con piel versus Frambuesas ↗Manzana Fuji con piel versus Mango Tommy Atkins ↗Manzana Fuji con piel versus Pera Bartlett ↗Manzana Fuji con piel versus Kiwi verde ↗Manzana Fuji con piel versus Palta Hass ↗Manzana Fuji con piel versus Almendras crudas ↗Manzana Fuji con piel versus Nueces crudas ↗Manzana Fuji con piel versus Avena arrollada seca ↗Manzana Fuji con piel versus Arroz integral seco ↗Manzana Fuji con piel versus Brócoli crudo ↗Manzana Fuji con piel versus Zanahoria cruda ↗Manzana Fuji con piel versus Pepino con piel, crudo ↗Manzana Fuji con piel versus Lentejas secas ↗Manzana Fuji con piel versus Garbanzos hervidos sin sal ↗Manzana Fuji con piel versus Huevo entero crudo ↗Manzana Fuji con piel versus Salmón rojo salvaje crudo ↗Manzana Fuji con piel versus Carne de pollo sin piel, cruda ↗Manzana Fuji con piel versus Yogur natural entero ↗