Frukt / FDC 1750340
Fujiäpple med skal
Fujiäpplen äts ofta färska med skal eller bakade. Källposten inkluderar skalet.
Illustrativ bild; visar inte USDA:s analyserade prov.
Vad innehåller livsmedlet?
Per 100 g| Energi | 58.2 kcal |
|---|---|
| Protein | 0.15 g |
| Kolhydrater | 15.7 g |
| Fett | 0.16 g |
| Fiber | 2.08 g |
| C-vitamin | Ej angivet |
| Kalium | 104 mg |
| Kalcium | 5.98 mg |
| Järn | 0.02 mg |
| Natrium | 1.01 mg |
Procent av dagsbehov visas inte: behoven varierar mellan personer.
Fullständig näringsprofil · 31
Källpost: Apples, fuji, with skin, raw (USDA). Värden per 100 g ätbar del. Saknat värde betyder inte noll.
| Ash | 0.43 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 5.98 mg |
| Carbohydrate, by difference | 15.7 g |
| Carbohydrate, by summation | 15.4 g |
| Copper, Cu | 0.03 mg |
| Energy (Atwater General Factors) | 64.7 kcal |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 58.2 kcal |
| Fiber, total dietary | 2.08 g |
| Folate, total | 0 µg |
| Fructose | 8.59 g |
| Glucose | 3.04 g |
| Iron, Fe | 0.02 mg |
| Lactose | 0 g |
| Magnesium, Mg | 4.67 mg |
| Maltose | 0 g |
| Manganese, Mn | 0.03 mg |
| Niacin | 0.09 mg |
| Nitrogen | 0.02 g |
| Phosphorus, P | 9.78 mg |
| Potassium, K | 104 mg |
| Protein | 0.15 g |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Sodium, Na | 1.01 mg |
| Sucrose | 1.7 g |
| Sugars, Total | 13.3 g |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Total lipid (fat) | 0.16 g |
| Total Sugars | 13.3 g |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Water | 83.6 g |
| Zinc, Zn | 0.02 mg |
Jämför med
JordgubbarFrukt · 32.7 kcal / 100 g↗Röda kärnfria vindruvorFrukt · 77.2 kcal / 100 g↗Mogen bananFrukt · 97 kcal / 100 g↗Fler jämförelser · 23
Fujiäpple med skal mot Jordgubbar ↗Fujiäpple med skal mot Röda kärnfria vindruvor ↗Fujiäpple med skal mot Mogen banan ↗Fujiäpple med skal mot Navelapelsin ↗Fujiäpple med skal mot Blåbär (USDA-post) ↗Fujiäpple med skal mot Hallon ↗Fujiäpple med skal mot Tommy Atkins-mango ↗Fujiäpple med skal mot Bartlettpäron ↗Fujiäpple med skal mot Grön kiwi ↗Fujiäpple med skal mot Hassavokado ↗Fujiäpple med skal mot Råa mandlar ↗Fujiäpple med skal mot Råa valnötter ↗Fujiäpple med skal mot Havregryn, torra ↗Fujiäpple med skal mot Fullkornsris, torrt ↗Fujiäpple med skal mot Rå broccoli ↗Fujiäpple med skal mot Rå morot ↗Fujiäpple med skal mot Gurka med skal, rå ↗Fujiäpple med skal mot Torra linser ↗Fujiäpple med skal mot Kokta kikärter utan salt ↗Fujiäpple med skal mot Ägg, rått ↗Fujiäpple med skal mot Vild sockeye-lax, rå ↗Fujiäpple med skal mot Kycklingkött utan skinn, rått ↗Fujiäpple med skal mot Naturell yoghurt av helmjölk ↗