Jämför livsmedel
Kycklingkött utan skinn, rått mot Rått lammkött, blandade styckningsdelar med magert kött och fett
Mängder per 100 g ätbar del: Kycklingkött utan skinn, rått 119 kcal, Rått lammkött, blandade styckningsdelar med magert kött och fett 267 kcal · C-vitamin: 2,3 / 0 mg. Jämför först samma vikt.
Näringskarta
Mängder per 100 g ätbar delVarje näringsämne skalas separat. Avståndet från mitten visar relativ mängd för varje ämne; polygonens yta är inget hälsobetyg.
Kycklingkött utan skinn, rått / Rått lammkött, blandade styckningsdelar med magert kött och fett
| Mängd | Kycklingkött utan skinn, rått · 100 g | Rått lammkött, blandade styckningsdelar med magert kött och fett · 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 119 kcal | 267 kcal |
| Protein | 21.4 g | 16.9 g |
| Kolhydrater | 0 g | 0 g |
| Fett | 3.08 g | 21.6 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| C-vitamin | 2.3 mg | 0 mg |
| Kalium | 229 mg | 230 mg |
| Kalcium | 12 mg | 12 mg |
| Järn | 0.89 mg | 1.57 mg |
| Natrium | 77 mg | 58 mg |
Källpost: FDC 171052 · FDC 172479. Värden per 100 g ätbar del. Saknat värde betyder inte noll.
Kycklingkött utan skinn, råttDetta är rått kycklingkött utan skinn eller ben. Värdena beskriver inte en tillagad portion.
FDC 171052 ↗Rått lammkött, blandade styckningsdelar med magert kött och fettUSDA beskriver denna post som: Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw. Värdena gäller 100 g av den beskrivna varianten.
FDC 172479 ↗Tolka resultatet
Varje näringsämne skalas separat. Avståndet från mitten visar relativ mängd för varje ämne; polygonens yta är inget hälsobetyg.
Procent av dagsbehov visas inte: behoven varierar mellan personer.
Så jämför du två livsmedel rättvist ↗