Jämför livsmedel
Tommy Atkins-mango mot Mogen banan
Mängder per 100 g ätbar del: Tommy Atkins-mango 61,6 kcal, Mogen banan 97 kcal · C-vitamin: 25,5 / 12,3 mg. Jämför först samma vikt.
Näringskarta
Mängder per 100 g ätbar delSe exakta värden nedan
- 01Energi61,6 kcal97 kcal
- 02Protein0,56 g0,74 g
- 03Kolhydrater15,3 g23 g
- 04Fett0,57 g0,29 g
- 05C-vitamin25,5 mg12,3 mg
- 06Kalium165 mg326 mg
Varje näringsämne skalas separat. Avståndet från mitten visar relativ mängd för varje ämne; polygonens yta är inget hälsobetyg.
Tommy Atkins-mango / Mogen banan
| Mängd | Tommy Atkins-mango · 100 g | Mogen banan · 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 61.6 kcal | 97 kcal |
| Protein | 0.56 g | 0.74 g |
| Kolhydrater | 15.3 g | 23 g |
| Fett | 0.57 g | 0.29 g |
| Fiber | 1.75 g | 1.7 g |
| C-vitamin | 25.5 mg | 12.3 mg |
| Kalium | 165 mg | 326 mg |
| Kalcium | 12.4 mg | 5 mg |
| Järn | 0 mg | 0 mg |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Källpost: FDC 2710833 · FDC 1105314. Värden per 100 g ätbar del. Saknat värde betyder inte noll.
Tommy Atkins-mangoTommy Atkins-mango äts färsk. USDA-posten gäller skalad rå frukt.
FDC 2710833 ↗Mogen bananBanan äts som den är eller med gröt och smoothies. Källan gäller mogen eller nästan mogen rå frukt.
FDC 1105314 ↗Tolka resultatet
Varje näringsämne skalas separat. Avståndet från mitten visar relativ mängd för varje ämne; polygonens yta är inget hälsobetyg.
Procent av dagsbehov visas inte: behoven varierar mellan personer.
Så jämför du två livsmedel rättvist ↗