Fructe / FDC 1750340
Măr Fuji cu coajă
Merele Fuji se consumă proaspete cu coajă sau coapte. Această înregistrare include coaja.
Imagine ilustrativă; nu reprezintă proba analizată de USDA.
Ce conține acest aliment?
La 100 g| Energie | 58.2 kcal |
|---|---|
| Proteine | 0.15 g |
| Carbohidrați | 15.7 g |
| Grăsimi | 0.16 g |
| Fibre | 2.08 g |
| Vitamina C | Neraportat |
| Potasiu | 104 mg |
| Calciu | 5.98 mg |
| Fier | 0.02 mg |
| Sodiu | 1.01 mg |
Nu afișăm procente zilnice: necesarul variază în funcție de persoană.
Profil nutritiv complet · 31
Înregistrarea sursă: Apples, fuji, with skin, raw (USDA). Valori la 100 g parte comestibilă. Lipsa unui rezultat nu înseamnă zero.
| Ash | 0.43 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 5.98 mg |
| Carbohydrate, by difference | 15.7 g |
| Carbohydrate, by summation | 15.4 g |
| Copper, Cu | 0.03 mg |
| Energy (Atwater General Factors) | 64.7 kcal |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 58.2 kcal |
| Fiber, total dietary | 2.08 g |
| Folate, total | 0 µg |
| Fructose | 8.59 g |
| Glucose | 3.04 g |
| Iron, Fe | 0.02 mg |
| Lactose | 0 g |
| Magnesium, Mg | 4.67 mg |
| Maltose | 0 g |
| Manganese, Mn | 0.03 mg |
| Niacin | 0.09 mg |
| Nitrogen | 0.02 g |
| Phosphorus, P | 9.78 mg |
| Potassium, K | 104 mg |
| Protein | 0.15 g |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Sodium, Na | 1.01 mg |
| Sucrose | 1.7 g |
| Sugars, Total | 13.3 g |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Total lipid (fat) | 0.16 g |
| Total Sugars | 13.3 g |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Water | 83.6 g |
| Zinc, Zn | 0.02 mg |
Compară cu
CăpșuniFructe · 32.7 kcal / 100 g↗Struguri roșii fără sâmburiFructe · 77.2 kcal / 100 g↗Banană coaptăFructe · 97 kcal / 100 g↗Mai multe comparații · 23
Măr Fuji cu coajă versus Căpșuni ↗Măr Fuji cu coajă versus Struguri roșii fără sâmburi ↗Măr Fuji cu coajă versus Banană coaptă ↗Măr Fuji cu coajă versus Portocală Navel ↗Măr Fuji cu coajă versus Afine (înregistrare USDA) ↗Măr Fuji cu coajă versus Zmeură ↗Măr Fuji cu coajă versus Mango Tommy Atkins ↗Măr Fuji cu coajă versus Pară Bartlett ↗Măr Fuji cu coajă versus Kiwi verde ↗Măr Fuji cu coajă versus Avocado Hass ↗Măr Fuji cu coajă versus Migdale crude ↗Măr Fuji cu coajă versus Nuci crude ↗Măr Fuji cu coajă versus Fulgi de ovăz, uscați ↗Măr Fuji cu coajă versus Orez brun, uscat ↗Măr Fuji cu coajă versus Broccoli crud ↗Măr Fuji cu coajă versus Morcov crud ↗Măr Fuji cu coajă versus Castravete cu coajă, crud ↗Măr Fuji cu coajă versus Linte uscată ↗Măr Fuji cu coajă versus Năut fiert fără sare ↗Măr Fuji cu coajă versus Ou întreg crud ↗Măr Fuji cu coajă versus Somon sockeye sălbatic, crud ↗Măr Fuji cu coajă versus Carne de pui fără piele, crudă ↗Măr Fuji cu coajă versus Iaurt integral simplu ↗