Compară alimente
Carne de pui fără piele, crudă versus Carne crudă de miel, amestec de bucăți cu carne slabă și grăsime
Cantități la 100 g parte comestibilă: Carne de pui fără piele, crudă 119 kcal, Carne crudă de miel, amestec de bucăți cu carne slabă și grăsime 267 kcal · Vitamina C: 2,3 / 0 mg. Compară întâi greutăți egale.
Harta nutrienților
Cantități la 100 g parte comestibilăVezi valorile exacte mai jos
- 01Energie119 kcal267 kcal
- 02Proteine21,4 g16,9 g
- 03Grăsimi3,08 g21,6 g
- 04Vitamina C2,3 mg0 mg
- 05Potasiu229 mg230 mg
- 06Calciu12 mg12 mg
Fiecare nutrient are propria scară. Distanța față de centru compară doar nutrientul respectiv; suprafața poligonului nu este un scor de sănătate.
Carne de pui fără piele, crudă / Carne crudă de miel, amestec de bucăți cu carne slabă și grăsime
| Cantitate | Carne de pui fără piele, crudă · 100 g | Carne crudă de miel, amestec de bucăți cu carne slabă și grăsime · 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 119 kcal | 267 kcal |
| Proteine | 21.4 g | 16.9 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 3.08 g | 21.6 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Vitamina C | 2.3 mg | 0 mg |
| Potasiu | 229 mg | 230 mg |
| Calciu | 12 mg | 12 mg |
| Fier | 0.89 mg | 1.57 mg |
| Sodiu | 77 mg | 58 mg |
Înregistrarea sursă: FDC 171052 · FDC 172479. Valori la 100 g parte comestibilă. Lipsa unui rezultat nu înseamnă zero.
Carne de pui fără piele, crudăAceasta este carne de pui crudă, fără piele sau oase. Valorile nu descriu porția gătită.
FDC 171052 ↗Carne crudă de miel, amestec de bucăți cu carne slabă și grăsimeUSDA descrie această înregistrare astfel: Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw. Valorile se referă la 100 g din varianta indicată.
FDC 172479 ↗Cum interpretezi rezultatul
Fiecare nutrient are propria scară. Distanța față de centru compară doar nutrientul respectiv; suprafața poligonului nu este un scor de sănătate.
Nu afișăm procente zilnice: necesarul variază în funcție de persoană.
Cum compari corect două alimente ↗