Porovnat potraviny
Celé syrové vejce versus Kuřecí maso bez kůže, syrové
Množství na 100 g jedlé části: Celé syrové vejce 143 kcal, Kuřecí maso bez kůže, syrové 119 kcal · Vitamin C: 0 / 2,3 mg. Nejprve porovnejte stejné hmotnosti.
Mapa živin
Množství na 100 g jedlé částiPřesné hodnoty níže
- 01Energie143 kcal119 kcal
- 02Bílkoviny12,6 g21,4 g
- 03Sacharidy0,72 g0 g
- 04Tuky9,51 g3,08 g
- 05Vitamin C0 mg2,3 mg
- 06Draslík138 mg229 mg
Každá živina má vlastní stupnici. Vzdálenost od středu porovnává pouze danou živinu; plocha mnohoúhelníku není skóre zdraví.
Celé syrové vejce / Kuřecí maso bez kůže, syrové
| Množství | Celé syrové vejce · 100 g | Kuřecí maso bez kůže, syrové · 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 143 kcal | 119 kcal |
| Bílkoviny | 12.6 g | 21.4 g |
| Sacharidy | 0.72 g | 0 g |
| Tuky | 9.51 g | 3.08 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Vitamin C | 0 mg | 2.3 mg |
| Draslík | 138 mg | 229 mg |
| Vápník | 56 mg | 12 mg |
| Železo | 1.75 mg | 0.89 mg |
| Sodík | 142 mg | 77 mg |
Zdrojový záznam: FDC 171287 · FDC 171052. Hodnoty na 100 g jedlé části. Chybějící údaj není nula.
Celé syrové vejceJde o celé syrové slepičí vejce určené k vaření. Vařené vejce potřebuje jiný záznam.
FDC 171287 ↗Kuřecí maso bez kůže, syrovéJde o syrové kuřecí maso bez kůže a kostí. Údaje nepopisují hotovou porci.
FDC 171052 ↗Jak číst výsledky
Každá živina má vlastní stupnici. Vzdálenost od středu porovnává pouze danou živinu; plocha mnohoúhelníku není skóre zdraví.
Procenta denní hodnoty neuvádíme: potřeby se liší podle člověka.
Jak spravedlivě porovnat dvě potraviny ↗