Obiloviny / FDC 2710821
Suchá divoká rýže
USDA popisuje tento záznam jako: Wild rice, dry, raw. Hodnoty platí pro 100 g uvedené varianty.
Ilustrační obrázek; nezobrazuje analyzovaný vzorek USDA.
Co potravina obsahuje?
Na 100 g| Energie | 359 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12.8 g |
| Sacharidy | 75.7 g |
| Tuky | 1.7 g |
| Vláknina | 4.26 g |
| Vitamin C | Neuvedeno |
| Draslík | 299 mg |
| Vápník | 7.97 mg |
| Železo | 1.53 mg |
| Sodík | 1.01 mg |
Procenta denní hodnoty neuvádíme: potřeby se liší podle člověka.
Úplný nutriční profil · 23
Zdrojový záznam: Wild rice, dry, raw (USDA). Hodnoty na 100 g jedlé části. Chybějící údaj není nula.
| Ash | 1.41 g |
|---|---|
| Biotin | 2.12 µg |
| Calcium, Ca | 7.97 mg |
| Carbohydrate, by difference | 75.7 g |
| Copper, Cu | 0.49 mg |
| Energy (Atwater General Factors) | 369 kcal |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 359 kcal |
| Fiber, total dietary | 4.26 g |
| Iron, Fe | 1.53 mg |
| Magnesium, Mg | 108 mg |
| Manganese, Mn | 1.32 mg |
| Niacin | 6.91 mg |
| Nitrogen | 2.05 g |
| Phosphorus, P | 355 mg |
| Potassium, K | 299 mg |
| Protein | 12.8 g |
| Sodium, Na | 1.01 mg |
| Starch | 68.6 g |
| Thiamin | 0.34 mg |
| Total lipid (fat) | 1.7 g |
| Vitamin B-6 | 0.39 mg |
| Water | 8.43 g |
| Zinc, Zn | 5.84 mg |
Porovnat s
Hnědá rýže, sucháObiloviny · 368 kcal / 100 g↗Vařená obohacená dlouhozrnná bílá rýžeObiloviny · 130 kcal / 100 g↗Vařená dlouhozrnná hnědá rýžeObiloviny · 123 kcal / 100 g↗