Zelenina / FDC 2346406
Okurka se slupkou, syrová
Syrová okurka se slupkou se používá do salátů. Oloupání mění srovnávanou potravinu.
Ilustrační obrázek; nezobrazuje analyzovaný vzorek USDA.
Co potravina obsahuje?
Na 100 g| Energie | 13.9 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0.63 g |
| Sacharidy | 2.95 g |
| Tuky | 0.18 g |
| Vláknina | Neuvedeno |
| Vitamin C | Neuvedeno |
| Draslík | 170 mg |
| Vápník | 16.3 mg |
| Železo | 0 mg |
| Sodík | 1.52 mg |
Procenta denní hodnoty neuvádíme: potřeby se liší podle člověka.
Úplný nutriční profil · 22
Zdrojový záznam: Cucumber, with peel, raw (USDA). Hodnoty na 100 g jedlé části. Chybějící údaj není nula.
| Ash | 0.38 g |
|---|---|
| Biotin | 0.96 µg |
| Calcium, Ca | 16.3 mg |
| Carbohydrate, by difference | 2.95 g |
| Copper, Cu | 0.06 mg |
| Energy (Atwater General Factors) | 15.9 kcal |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 13.9 kcal |
| Iron, Fe | 0 mg |
| Magnesium, Mg | 10.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.09 mg |
| Molybdenum, Mo | 3.72 µg |
| Nitrogen | 0.1 g |
| Phosphorus, P | 23.2 mg |
| Potassium, K | 170 mg |
| Protein | 0.63 g |
| Sodium, Na | 1.52 mg |
| Total lipid (fat) | 0.18 g |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 µg |
| Vitamin K (Menaquinone-4) | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 24 µg |
| Water | 95.9 g |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
Porovnat s
Další srovnání · 23
Okurka se slupkou, syrová versus Jahody ↗Okurka se slupkou, syrová versus Červené hrozny bez pecek ↗Okurka se slupkou, syrová versus Zralý banán ↗Okurka se slupkou, syrová versus Jablko Fuji se slupkou ↗Okurka se slupkou, syrová versus Pomeranč Navel ↗Okurka se slupkou, syrová versus Borůvky (záznam USDA) ↗Okurka se slupkou, syrová versus Maliny ↗Okurka se slupkou, syrová versus Mango Tommy Atkins ↗Okurka se slupkou, syrová versus Hruška Bartlett ↗Okurka se slupkou, syrová versus Zelené kiwi ↗Okurka se slupkou, syrová versus Avokádo Hass ↗Okurka se slupkou, syrová versus Syrové mandle ↗Okurka se slupkou, syrová versus Syrové vlašské ořechy ↗Okurka se slupkou, syrová versus Ovesné vločky, suché ↗Okurka se slupkou, syrová versus Hnědá rýže, suchá ↗Okurka se slupkou, syrová versus Syrová brokolice ↗Okurka se slupkou, syrová versus Syrová mrkev ↗Okurka se slupkou, syrová versus Suchá čočka ↗Okurka se slupkou, syrová versus Vařená cizrna bez soli ↗Okurka se slupkou, syrová versus Celé syrové vejce ↗Okurka se slupkou, syrová versus Divoký losos nerka, syrový ↗Okurka se slupkou, syrová versus Kuřecí maso bez kůže, syrové ↗Okurka se slupkou, syrová versus Bílý plnotučný jogurt ↗