Porovnat potraviny
Syrová neobohacená dlouhozrnná bílá rýže versus Hnědá rýže, suchá
Množství na 100 g jedlé části: Syrová neobohacená dlouhozrnná bílá rýže 370 kcal, Hnědá rýže, suchá 368 kcal. Nejprve porovnejte stejné hmotnosti.
Mapa živin
Množství na 100 g jedlé částiPřesné hodnoty níže
- 01Energie370 kcal368 kcal
- 02Bílkoviny7,04 g7,25 g
- 03Sacharidy80,3 g76,7 g
- 04Tuky1,03 g3,31 g
- 05Draslík82,3 mg250 mg
- 06Vápník4,46 mg8,06 mg
Každá živina má vlastní stupnici. Vzdálenost od středu porovnává pouze danou živinu; plocha mnohoúhelníku není skóre zdraví.
Syrová neobohacená dlouhozrnná bílá rýže / Hnědá rýže, suchá
| Množství | Syrová neobohacená dlouhozrnná bílá rýže · 100 g | Hnědá rýže, suchá · 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 370 kcal | 368 kcal |
| Bílkoviny | 7.04 g | 7.25 g |
| Sacharidy | 80.3 g | 76.7 g |
| Tuky | 1.03 g | 3.31 g |
| Vláknina | 0.15 g | 3.02 g |
| Vitamin C | Neuvedeno | Neuvedeno |
| Draslík | 82.3 mg | 250 mg |
| Vápník | 4.46 mg | 8.06 mg |
| Železo | 0.14 mg | 1.24 mg |
| Sodík | 0.46 mg | 0 mg |
Zdrojový záznam: FDC 2512381 · FDC 2512380. Hodnoty na 100 g jedlé části. Chybějící údaj není nula.
USDA popisuje tento záznam jako: Rice, white, long grain, unenriched, raw. Hodnoty platí pro 100 g uvedené varianty.
FDC 2512381 ↗Hnědá rýže, sucháZáznam se týká suché syrové dlouhozrnné hnědé rýže. Vařená rýže obsahuje více vody.
FDC 2512380 ↗Jak číst výsledky
Každá živina má vlastní stupnici. Vzdálenost od středu porovnává pouze danou živinu; plocha mnohoúhelníku není skóre zdraví.
Procenta denní hodnoty neuvádíme: potřeby se liší podle člověka.
Jak spravedlivě porovnat dvě potraviny ↗