Mejeri / FDC 2259793
Naturell yoghurt av helmjölk
Naturell yoghurt av helmjölk äts med frukt eller används i såser. Sötade produkter har annan sammansättning.
Illustrativ bild; visar inte USDA:s analyserade prov.
Vad innehåller livsmedlet?
Per 100 g| Energi | 77.3 kcal |
|---|---|
| Protein | 3.82 g |
| Kolhydrater | 5.57 g |
| Fett | 4.48 g |
| Fiber | Ej angivet |
| C-vitamin | Ej angivet |
| Kalium | 164 mg |
| Kalcium | 127 mg |
| Järn | 0 mg |
| Natrium | 41.8 mg |
Procent av dagsbehov visas inte: behoven varierar mellan personer.
Fullständig näringsprofil · 47
Källpost: Yogurt, plain, whole milk (USDA). Värden per 100 g ätbar del. Saknat värde betyder inte noll.
| Ash | 0.85 g |
|---|---|
| Biotin | 0 µg |
| Calcium, Ca | 127 mg |
| Carbohydrate, by difference | 5.57 g |
| Cholesterol | 14.2 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Energy (Atwater General Factors) | 78 kcal |
| Energy (Atwater Specific Factors) | 77.3 kcal |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.87 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.32 g |
| Fructose | 0 g |
| Galactose | 0.75 g |
| Glucose | 0 g |
| Iodine, I | 32.3 µg |
| Iron, Fe | 0 mg |
| Lactose | 3.35 g |
| Magnesium, Mg | 11.4 mg |
| Maltose | 0 g |
| Manganese, Mn | 0 mg |
| MUFA 18:1 c | 0.77 g |
| Niacin | 0.14 mg |
| Nitrogen | 0.6 g |
| Phosphorus, P | 101 mg |
| Potassium, K | 164 mg |
| Protein | 3.82 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.08 g |
| Retinol | 48.2 µg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| SFA 12:0 | 0.12 g |
| SFA 14:0 | 0.38 g |
| SFA 16:0 | 1.07 g |
| SFA 18:0 | 0.37 g |
| Sodium, Na | 41.8 mg |
| Sucrose | 0 g |
| Sugars, Total | 4.09 g |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Total lipid (fat) | 4.48 g |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.78 µg |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 31.1 IU |
| Vitamin D2 (ergocalciferol) | 0 µg |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.78 µg |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 µg |
| Vitamin K (Menaquinone-4) | 0.9 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 µg |
| Water | 85.3 g |
| Zinc, Zn | 0.43 mg |
Jämför med
Fler jämförelser · 23
Naturell yoghurt av helmjölk mot Jordgubbar ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Röda kärnfria vindruvor ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Mogen banan ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Fujiäpple med skal ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Navelapelsin ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Blåbär (USDA-post) ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Hallon ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Tommy Atkins-mango ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Bartlettpäron ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Grön kiwi ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Hassavokado ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Råa mandlar ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Råa valnötter ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Havregryn, torra ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Fullkornsris, torrt ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Rå broccoli ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Rå morot ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Gurka med skal, rå ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Torra linser ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Kokta kikärter utan salt ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Ägg, rått ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Vild sockeye-lax, rå ↗Naturell yoghurt av helmjölk mot Kycklingkött utan skinn, rått ↗