Porovnat potraviny
Syrová treska atlantická versus Syrový okoun, smíšené druhy
Množství na 100 g jedlé části: Syrová treska atlantická 82 kcal, Syrový okoun, smíšené druhy 91 kcal · Vitamin C: 1 / 1,7 mg. Nejprve porovnejte stejné hmotnosti.
Mapa živin
Množství na 100 g jedlé částiPřesné hodnoty níže
- 01Energie82 kcal91 kcal
- 02Bílkoviny17,8 g19,4 g
- 03Tuky0,67 g0,92 g
- 04Vitamin C1 mg1,7 mg
- 05Draslík413 mg269 mg
- 06Vápník16 mg80 mg
Každá živina má vlastní stupnici. Vzdálenost od středu porovnává pouze danou živinu; plocha mnohoúhelníku není skóre zdraví.
Syrová treska atlantická / Syrový okoun, smíšené druhy
| Množství | Syrová treska atlantická · 100 g | Syrový okoun, smíšené druhy · 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 82 kcal | 91 kcal |
| Bílkoviny | 17.8 g | 19.4 g |
| Sacharidy | 0 g | 0 g |
| Tuky | 0.67 g | 0.92 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Vitamin C | 1 mg | 1.7 mg |
| Draslík | 413 mg | 269 mg |
| Vápník | 16 mg | 80 mg |
| Železo | 0.38 mg | 0.9 mg |
| Sodík | 54 mg | 62 mg |
Zdrojový záznam: FDC 171955 · FDC 173678. Hodnoty na 100 g jedlé části. Chybějící údaj není nula.
USDA popisuje tento záznam jako: Fish, cod, Atlantic, raw. Hodnoty platí pro 100 g uvedené varianty.
FDC 171955 ↗Syrový okoun, smíšené druhyUSDA popisuje tento záznam jako: Fish, perch, mixed species, raw. Hodnoty platí pro 100 g uvedené varianty.
FDC 173678 ↗Jak číst výsledky
Každá živina má vlastní stupnici. Vzdálenost od středu porovnává pouze danou živinu; plocha mnohoúhelníku není skóre zdraví.
Procenta denní hodnoty neuvádíme: potřeby se liší podle člověka.
Jak spravedlivě porovnat dvě potraviny ↗